2019-08-16から1日間の記事一覧

テンションが下がってる

仕事でうまくいかないとどうしてもそのことだけを考えてしまい休みの日もやる気がなくなってしまう。筋トレがいいとか自律神経を整えるとか食事をするとか趣味に没頭するとかをしろと言われるが結果的にこの症状になるととにかく何もしたくなくなる。最近…